Akılcı Takviye Kullanımı
-
K2 Vitamini ile D3 Vitamini Arasındaki İlişki Nedir?
K vitaminleri, iki tanesi doğal, üç tanesi sentetik olarak üretilen toplam beş çeşit vitaminden oluşan bir gruptur. Doğal olarak üretilen…
Devamını Oku » -
Ananas ve Bromelain: Hangi Hastalıklar için Kullanılır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Bromelain Nedir? Bromelain, ananas bitkisinden elde edilen proteolitik bir enzim karışımıdır. Temel olarak Bromelain A ve Bromelain B isimli iki…
Devamını Oku » -
Propolis: Yara, Uçuk, Ağız ve Diş Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Propolis Nedir? Propolis, bal arılarının kendi kovanlarını korumak için ürettikleri bir maddedir. Temel olarak antimikrobiyal etkilidir. Arılar bu maddeyi kovanlarını…
Devamını Oku » -
C Vitamini ve Formları: Askorbik Asit, Ester-C, Nutra-C, C-SR, Lipozomal-C
C Vitamini C vitamini, günümüzde bilinen en kuvvetli antioksidan maddelerin başında gelir. Antioksidanlar, vücuda zarar veren stres kaynaklı maddeleri temizleyerek…
Devamını Oku » -
Bahar Alerjisi: Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bahar alerjisi, özellikle bahar aylarında görülen alerjik bir rahatsızlıktır. Alerjik rinit (nezle) ve saman nezlesi olarak da bilinir. Birçok kişinin…
Devamını Oku » -
Bağırsak Sağlığı Ve Probiyotikler
Bağırsaklar, yakın bir zamana kadar sadece içerisinden besinlerin geçtiği ve besin emilimi yapan boş bir tüp sistemi olarak kabul edilmiştir.…
Devamını Oku » -
Alfa Hidroksi Asitler: Etkisi, Çeşitleri ve Kullanımı
AHA Nedir? Alfa hidroksi asitler, çeşitli meyvelerde ve bazı hayvanlarda doğal olarak bulunan bir grup asittir. Bilinen 7 tane AHA…
Devamını Oku » -
İnositol: Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
İnositol Nedir? İnositol, vücutta önemli metabolik fonksiyonlarda görevli vitamin benzeri bir maddedir. İlk keşfedildiğinde B grubu vitaminlerine benzetilmiş ve bu…
Devamını Oku » -
Omega 3 Yağ Asitleri: ALA, Balık Yağı ve Krill Yağı Arasındaki Farklar Nelerdir?
Omega 3 Yağ Asitleri Omega 3 yağ asitleri sağlık açısından birçok faydası vardır. Temel yapı olarak yağ asidi olmalarına rağmen…
Devamını Oku » -
Histamin İntoleransı
Histamin vücudumuzda doğal olarak üretilen ve çeşitli besinlerle dışarıdan alınan doğal bir maddedir. Vücudumuzda önemli görevleri vardır. İşlevini yerine getirdikten…
Devamını Oku »
